记得我家娃刚满两岁的时候，我信誓旦旦地跟闺蜜说：“这个夏天，一定要把尿不湿戒了！”结果前三天，客厅地板被画了六张“地图”，沙发上留下两个“小水洼”，我换了四条裤子。最崩溃的是，明明刚问过“要不要尿尿”免息配资公司，他摇着头说“不要”，转身就蹲在角落里“浇花”了。
相信很多宝妈宝爸都有过这样的经历——戒尿不湿这件事，说起来简单，做起来真能把人逼疯。但别急，今天就把我从鸡飞狗跳到淡定自如的完整过程分享出来，希望能帮你们少走点弯路。
第一阶段：认识如厕——别急着脱尿不湿
很多人一上来就把尿不湿给撤了，这其实是最大的误区。宝宝穿了快两年的尿不湿，突然让他光着屁股坐在马桶上，他根本不知道你要他干什么。
我当时做对了第一件事：买绘本。《小熊宝宝如厕训练》《尿尿大冒险》《是谁嗯嗯在我的头上》，这几本轮着讲。讲的时候我还会指着图画问：“小熊去哪里了？它在马桶上做什么呀？”孩子慢慢就知道“上厕所”这件事是每个人都要做的。
另外，我上厕所的时候会故意不关门，让他看到。一开始他还觉得好玩，会指着马桶说“妈妈在嗯嗯”，后来他就开始模仿，把自己的小马桶搬到我旁边，学着我的样子坐着。虽然什么都没拉出来，但至少他不怕马桶了。
展开剩余77%第二阶段：建立习惯——定时定点，不强求
这个阶段最考验耐心。我观察了大概一周，发现儿子每天喝完奶半小时左右会尿尿，午睡醒来基本都会尿。于是我开始卡着这些时间点，带他去卫生间坐小马桶。
刚开始他坐上去就站起来，我就在旁边陪他，给他看绘本，或者唱他喜欢的儿歌。有时候坐五分钟什么都没有，我也不说他，就让他起来。千万别在孩子没尿出来的时候表现出失望，他会觉得“我做错了”，反而产生抗拒。
还有个小技巧——用“流水声”帮忙。我会在他坐马桶的时候把水龙头打开，听着水流声，尿意自然就来了。这个办法屡试不爽。
第三阶段：自主如厕——把主动权还给孩子
当孩子开始愿意坐马桶、并且偶尔能成功的时候，最关键的一步来了：让他自己决定什么时候去。
很多家长在这个阶段反而容易“用力过猛”，不停问“要不要尿尿”“有没有臭臭”，孩子会觉得被监视。我当时买了一个他很喜欢的小马桶——造型是只小青蛙，眼睛还会动。我把马桶放在客厅角落里，告诉他：“想尿尿的时候就坐上去哦，小青蛙在等你。”
刚开始他还是会尿裤子，但每次尿完我会说：“哎呀，小青蛙没等到你，下次我们去找它好不好？”慢慢地，他尿裤子前会突然跑向小马桶，虽然有时候跑到一半就尿了，但那是巨大的进步——因为他已经知道“有尿意了要去找马桶”。
第四阶段：巩固训练——熬过反复期
你以为成功了就万事大吉了？不，反复期才是最磨人的。
就在我以为儿子已经彻底戒掉尿不湿的时候，他突然又开始频繁尿裤子。后来我才知道，那段时间家里来了客人，他有点紧张，又退回去了。我当时差点崩了，但还是忍住了没发火。
后来我学到一个词叫“如厕倒退”——孩子在生病、换环境、有压力的时候，就是会出现反复。这时候不能责备，只能耐心地重新来过。大概又过了两周，他才真正稳定下来。
几个让我真香的小工具
· 便携式折叠马桶圈：出门必备！商场的马桶太大，孩子坐上去怕掉进去，有了这个直接放上去就能用，用完折叠塞包里，拯救了无数个外出时刻。
· 训练裤：比普通内裤厚一点，能兜住一次尿但不会全漏，尿湿了孩子会感觉到不舒服，反而能加速他学会控制。比直接光屁股好太多，至少不会尿得满屋都是。
· 防水床罩：午睡戒尿不湿那段时间，这个就是我的救命稻草。尿了直接扯下来换，床垫保住了，我的睡眠也保住了。
回头看这段经历，我最想告诉你们的是：戒尿不湿这件事，真的不是越早越好，也不是越快越好。
每个孩子都有自己的节奏，有的两岁就搞定了，有的三岁多还在尿床，这都正常。别跟别人家孩子比，也别因为长辈念叨就焦虑。孩子迟早都会自己上厕所，没有哪个高中生还穿着尿不湿，对吧？
如果你正在经历这个阶段，请记得：耐心是唯一的路，而这条路，你和孩子一起走，一定会走完。
你家宝宝戒尿不湿顺利吗？有没有让你崩溃的瞬间？欢迎在评论区吐槽，我们一起抱团取暖～
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